Boka ligamentum-repedésének helyreállítása
Arthritis 7 a bokafekély rehabilitációjára szolgáló eljárások Az alsó végtagok ízületei megnövekedett terhelésnek vannak kitéve. A bokában boka ligamentum-repedésének helyreállítása kötőszövet repedése a sportolás, az ősszel vagy a város körüli gyaloglás során szerezhető be. A lábak véletlen hajlítása vagy a sarok boka ligamentum-repedésének helyreállítása a magas sarkából tele van eltolódással, nyújtással, töréssel.
Általában sérült inak a sarok, a peronealis és a ramus csontok között. A boka meghosszabbítása után az időben történő kezelés és rehabilitáció teljes mértékben helyreállítja az ízületek anatómiai funkcióit és stabilizálja a lábát. A szövetszálak 3 hét alatt nőnek össze, és korábbi rugalmasságot szereznek. Sérülés besorolása A kipörgés boka fájdalom tünetekkel jár, ami a kár mértékétől függ. A patológia tünetei nem specifikusak, és zúzódásokkal, megrázkódásokkal vagy törésekkel megfigyelhetők, ezért a klinikai kép összeállításához informatív diagnosztikai módszerekre van szükség.
A rendellenességet az alsó rész alsó részének enyhe duzzadása kíséri, kényelmetlen érzések járás közben. Esetében a kötőszövet legtöbbje megsérül. Fájdalmas fájdalom, boka ligamentum-repedésének helyreállítása milyen gyógyszerek a térdfájdalmak kezelésére, hematoma. A funkciók részben megmaradnak, de a láb mobilitása korlátozott.
A III. Szakaszban a kötés teljes szakadást mutat. Ez éles fájdalmat okoz az eszméletvesztés, hányinger, szédülés. Egy kiterjedt zúzódás alakul ki a bokán. A nyújtás nem életveszélyes, de kezelést és fizioterápiás gyakorlatokat igényel, egyébként hosszú távon a probléma krónikus lesz, és az ismétlődő sérülések kockázata nő. A szövődmények az ízületi porc kopása, az ízületi gyulladás megjelenése.
Orvosi segítség A terápia kijelölése előtt állapítsa meg a sérülés súlyosságát. Az orvos megvizsgálja a mozgás lábát, ha szükséges, röntgenfelvételt jelöl ki.
Nehéz esetekben CT-t végeznek az ízületi zsák, a porc és az izomrostok károsodásának felmérésére, és az artrráfiát előírják.
Áttekintés a boka kötés szakadásáról: a lényeg, a patológia típusai, a kezelés
A fájdalom és a duzzanat megszüntetése. Vér eltávolítása a vérzésből a közös kapszulába. A motorfunkciók újraélesztése. A boka szalagok enyhe nyújtásával a nyolcas alakban elegendő rugalmas kötés van. A boka lábát és alsó részét körülvevő kötszer jéggel tömörít. Külső szövetek patológiája esetén a lábat a talp kifelé helyezik.
ZÁRÓJELENTÉS ÉRTELMEZŐ KISOKOS
Ha a belső rostok megsérülnek, befelé irányítja azt. A bordák permetezései a láb kanyarodásának sérült részéből eltolódást okoznak. A sérülés pillanatától a kötést 2 hónapig viselik. Megtartja a csuklót a megfelelő helyzetben és megakadályozza az ismétlődő repedéseket. A mikrocirkuláció és a nyirokelvezetés kiáramlásának fokozása érdekében a lábat magas párnára helyezik. A fájdalom enyhíti a gyógyszereket mentollal klór-etil.
Az antikoagulánsok segítségével az észterek gyorsan megnyúlnak. Fájdalom mindkét kéz vállízületében nappal később végezzük a termikus eljárásokat.
A szubjektív tünetek enyhítik az analgetikumokat és a kenőcsöket. Súlyos károsodást okozva a kötéseknél javasolt a kórházi kezelés.
A boka kötés lényege és típusa
A golyót 20 napig gipszréteggel kell felhordani. A boka ligamentum-repedésének helyreállítása az ízületi üregből történő eltávolításához és a gyulladás megelőzéséhez a novocain blokáddal történő szúrást hajtjuk végre.
A gipsz bizonyos ideig történő eltávolítása után felmelegítő és dekongesztáló szereket ízületi ízületi ödéma elő külső használatra - Finalgon, Menovazin.
Sebészeti beavatkozásra van szükség abban az esetben, ha a törést egy törés okozta. A kezelés során a kisebb fájdalom és a kromát. Boka Fizioterápia Az eljárást a sérülés után egy nappal írják elő. Megszüntetik a kellemetlen és gyulladásos tüneteket, felgyorsítják a gyógyulást.
Az érzéstelenítéshez a száraz levegővel és a perkután elektroneurostimulációval rendelkező krioterápia hatékony. A paraffin enyhíti a gyulladást, nyomást gyakorol az inakra. Általában más módszerekkel és masszázzsal együtt használják. A nagy sűrűségű lézer infravörös optikai sugarai pozitív hatást gyakorolnak a kötőszövetek, sejtenzim struktúrák és idegvégződések intercelluláris mátrixára.
A Diadynamic terápia, az UHF enyhíti a puffasztást, fokozza a regeneratív folyamatokat. A mágneses terápiás kezelés fokozza a perifériás vérellátást, felgyorsítja a szálak felhalmozódását. Az amplitúdó terápia aktiválja a celluláris anyagcserét, növeli a szalagok és az izomrostok rugalmasságát.
Az ultrahang javítja az enzim- és trofikus folyamatokat a szövetekben. Az eljárással együtt a peloterápiát sáramely termikus és kompressziós hatással rendelkezik a bokára. A kezelési tevékenységeket és az ülések számát a traumatológus saját belátása szerint nevezi ki az információk összegyűjtése után. Boka gyakorlatok Mérsékelt otthoni sérülés esetén ajánlatos a közösséget a lehető leghamarabb kifejleszteni.
Az elmaradt idő a jövőben az Achilles-ín hajlékonyságához vezet. Ha 1-es fokozatot feszít, már a 2. Súlyos esetekben az ízületi torna a konzervatív terápia befejezése után kerül elrendezésre.
Még egy langette jelenlétével is meg kell boka ligamentum-repedésének helyreállítása az ujjait. A mozgás biztosítja a kapilláris hálózat mikrocirkulációját, amely felgyorsítja a szálak növekedését.
Először is, eltávolítják a kötést, és megpróbálnak egy teniszlabdát tekercselni egy talppal, vagy összegyűjti a kis tárgyakat az ujjaival a padlóról. A klinikán a bonyolultabb boka ligamentum-repedésének helyreállítása a vényköteles kezelés végzi. A boka mobilitásának helyreállításához fizioterápiát mutatnak.
Kardiolita kórház, Kaunas
A helytelenül választott gyakorlatok és a súlyosbodás technikájának megsértése súlyosbítja az állapotot, és megszünteti a kezelés hatását. A helyesen végrehajtott gyakorlatok gyorsan elveszítik az elveszett funkciókat és erősítik a szalagokat.
Melegítsük fel A hátukon fekvő ujjakkal többszöri hajlítási kiterjesztést hajtanak végre, oldalukra mozgatva. Rövid szünet után a kör alakú lábak az óramutató járásával ellentétes irányba fordulnak. Golyó zömök A falra támaszkodva és a lábát a térdre helyezve egy nagy fitball kerül boka ligamentum-repedésének helyreállítása derékra.
A medence visszafelé haladva, a padlóval párhuzamosan guggolva, a térdben egyenes szöget tartva. Miközben a gerinc mentén mozog, dobja a labdát. Fordított sorrendben térjen vissza az alaphelyzetbe.
Lábhajlítás Gyakorlat ellenállás az ülésre. A beteg lábát a kanapén helyezik el, a talp a rugalmas hurokhoz van rögzítve, és mindkét kéz a mellkasra húzódik.
A Biodex típusú szimulátor karosszékében ülve ellenkező ültetési hajlítás történik. Az izokinetikus edzések tökéletesen erősítik az ízületeket és az inakot. Egyensúlyi gyakorlatok A mobil platformon lévő osztályok összehangolást fejlesztenek, erősítik a kötőszövetszálakat.
Sérülés besorolása
Egy egészséges, hajlított végtagon állva boka ligamentum-repedésének helyreállítása a test kiegyensúlyozásával dobja a labdát a falba. Elasztikus szalaguk hurokja a falhoz 15 cm-re van rögzítve.
A test statikus jellegének megőrzése közben a sérült lábukkal különböző irányokban mozognak. Gyaloglás ellenállással A testmozgás stabilizálja a lábat, fejleszti a borjú izmait. A hurokban, a csípő térfogatával megegyező átmérőjű, mindkét lábát nyomja, emelje fel a bokaira vagy alacsonyabbra, egy kicsit guggoljon.
A közvetlen esetben távolítsa el a további lépéseket, leküzdve a szalag ellenállását. Emelkedjen egy lábujjakon A padlóhoz képest 20 cm magasságban a falhoz csatolt hurok oldalra állva sérült lábat nyomnak a lasszóba a szubtaláris csukló szintjén.
Egy egészséges végtag visszahúzódik és szabadon marad. A lábfej állványra áll, nyúlik a szalagot, mozgatja a lábát. Ahogy az izmok alkalmazkodnak a terheléshez, a faltól való távolság nő. Boka ligamentum-repedésének helyreállítása futópadon A III. Boka csípés után ajánlom a szimulátort a medencében. A vízben a mellkas jelentősen csökkenti a test súlyát és a gerinc axiális terhelését, ami segít a normális járás kialakulásában és a boka ligamentum-repedésének helyreállítása megfelelő helyzetben tartásában.
A kréta egyenes vonalat rajzol. A beteg az egyik lábon mozog, felváltva a tengely ellentétes oldalán. A kezelés hatékonyságát az ugrások tartománya és száma határozza meg. A szalagok stabilitásának másik mutatója - hosszú ugrás. A feladat az, hogy ugyanazon a lábon leálljon. A két végtag erősségi mutatóinak összehasonlítása lehetővé teszi, hogy objektíven értékelje a sérült boka állapotát, elfogadja vagy megszüntesse a képzés intenzitásának növelésére vonatkozó döntést.
7 a bokafekély rehabilitációjára szolgáló eljárások
Megelőző intézkedések A boka trauma bizonyos körülmények között megakadályozható. A nők nyújtásának kockázata jóval magasabb, mint a férfiaké, így a mindennapi életben a kényelmes, legfeljebb 5 cm-nél nagyobb sarkú cipőt választják. A sport számára előnyösek a merev hátsó és íves támaszok magas csúcsú cipők.
Először kívánatos, hogy a bokát egy rugalmas "Farmix" vagy ortrez kötéssel támogassuk. A lábak koordinációjához és stabilitásának biztosításához hasznos a gyakorlatok bevonása a borjú és a borjú izmainak egyensúlyára és fejlődésére vonatkozó képzési programokban. Fontos a nyújtási osztályok elindítása és befejezése. Felépülés a boka szalagok szakadása után A boka szalagjainak sérülése - a leggyakoribb sérülés, amelyet a nyaralás vagy sportolás során lehet megszerezni.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyakori boka ligamentum-repedésének helyreállítása különösen a sportolók körében a boka instabilitásához vezet, és ezáltal növeli a sérülés és az osteoarthritis kockázatát a jövőben. A legtöbb esetben a kötés szakadása akkor következik be, amikor a lábát befelé hajtják. Ugyanakkor a csukló külső szegélyeinek terhelése sokszor megnő. A kötés szakadásának idején a kis csontfragmensek elszakadhatnak. A legsúlyosabb esetekben a sérülést a csontok törése kíséri.
A csukló látható alakváltozása. A könyök-ínbetegség a magasságból vagy valamilyen nehéz, például baleset okozta ütközés okozta.
A fájdalom és a duzzanat növekszik. Elsősegély Pihenés - szükség van a terhelés eltávolítására a sérült lábról. Javasoljuk, hogy ne lépjen rá két napig. Hideg - a duzzanat csökkentése érdekében naponta legalább 4-szer egy jégcsomagot vagy hideg tömörítést kell tennie percig. A tömörítés - nyomáskötés vagy csík alkalmazása jelentősen csökkenti a duzzanatot. Magasság - a végtag emelt pozíciója például egy székre stimulálja a nyirokelvezető hatást és a mikrocirkulációt, és ezáltal csökkenti a duzzanatot.
Kezelés a boka szalagok szakadására A vizsgálat után a traumatológus meghatározza a sérülés súlyosságát és előírja a kezelést. Pihenés, krioterápia hideg tömörítésmagas pozíció.
Állandó gumiabroncs vagy orthosis viselése. A belsõ fájdalomcsillapítók tabletták, például Diclofenac és helyileg kenőcsök, például Voltaren. A vér felhalmozódása az ízületi üregben hemarthrosis végeztünk egy szúrást szúrástamelynek során az összes felgyülemlett folyadékot eltávolítjuk. Lehetetlen az eljárást elutasítani, mivel ez az állapot romlásához vezet, jelentősen megnöveli a rehabilitációs időt, növeli a gyulladás kockázatát arthritis.
Fizikai terápia Az első három nap naponta háromszor kerül sor a legegyszerűbb gyakorlatokra, mindegyik 10 megközelítés. A láb és az alsó láb izmainak statikus feszültsége. Aktív lábujjak és térdmozgások. Zokni emelése. A téma maga.
Szükséges, hogy a lábujjakat a szék lábához kell csatolni, és húzza át. Idővel tovább kell lépnie a súlyozással a székre helyezett tárgy, egy dohányzóasztal.
Akár 2 óra egy nap sík felületen, kényelmes ütemben. A láb és a láb izmainak erősítéséhez nyújtási gyakorlatokat kell végrehajtania. Statikus nyújtás.
A kezelés költségei
Kiegészítő gumiszalag szükséges. A láb befelé fordítása kiejtése és kifelé szupinációa talp és a dorzális hajlítás a lábnyílás ellenállásának leküzdésével történik. A gyakorlatok célja a végtag vérkeringésének javítása, az izomtónus megőrzése. A torna megkezdése előtt győződjön meg róla, hogy bemelegít. Soha ne vegyen részt a fájdalomban, csak súlyosbíthatja az ízület és a szalagok állapotát.
