Gyógyszerek ízületi fájdalmak edzés közben
Szúr az oldala edzés közben? Így kerülheti el!
Sportolás gyógyszerek mellett? Erre figyeljen!
2011/41 - Izületi fájdalom
Béta-blokkolók A béta-blokkolók lassítják a szívműködést, csökkentik a szív által kilökött vér mennyiségét, a terhelést, kímélve a szívet. Tágítják az ereket, így csökkentik a vérnyomást, bár ilyen hatásuk csak tartós szedés esetén alakul ki. A béta-blokkolók csökkentik a pulzusszámot, a testmozgás viszont fokozott szívveréssel jár.
Ajánlott sportág ízületi problémák esetén
Az egymásnak ellentmondó hatások következményeként a béta-blokkolókat szedők hamar kifáradnak, ami nagyon frusztráló hatással lehet.
Gyógyszerek ízületi fájdalmak edzés közben Ha rendszeresen sportol és az orvos bétablokkolót ír fel önnek, beszéljen a kezelőorvosával arról, hogyan szedje a gyógyszereket és milyen sportot javasol az ön számára.
Lehet, hogy csökkenteni fogja az adagot vagy bizonyos esetekben szóba jöhet más alternatíva is.
Fájdalomcsillapítók A rendszeresen sportolóknál gyakori az ízületi és izomfájdalom. Az ízületek túlterhelése miatt kialakuló heveny fájdalom, ízületduzzanat, fejfájás csökkenthető paracetamoltartalmú gyógyszerekkel, bár ezeknek gyulladáscsökkentő hatása nincs. Az ibuprofen jól csillapítja a fájdalmat, valamint csökkenti a duzzanatot és a gyulladást. A nem szteroid gyulladáscsökkentők fájdalomcsillapító hatása miatt a beteg jobban terheli az ízületet, tovább súlyosbítva az állapotát.
Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban! Túlterhelés miatti ízületi gyulladás A túlterheléses gyulladás nem egy betegséghez kapcsolódik, hanem egy egyszerű mozgásszervi probléma, a túlterhelés az oka. Maga a gyulladás egy végső tünetcsoport, ez pont ugyanúgy, vagy majdnem ugyanúgy néz ki, mint egy másik, általános okból létrejövő gyulladás, de ezeket a túlterhelés okozza.
A fájdalomcsillapítók blokkolnak bizonyos enzimeket, amelyek a prosztaglandinok termelődéséért is felelősek. A prosztaglandinok extrém terhelés alatt képesek megóvni a szöveteket. Ha a szervezetben a fájdalomcsillapítók hatására csökken a mennyiségük, gyomorgöcs, szív- és érrendszeri panaszok, ízületi és izomfájdalmak jelentkezhetnek.
Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak! Ízületi merevséget tapasztal a reggeli ébredés után?
Megoldás: A fájdalomcsillapítók emelik a folyadék-visszatartást, vizenyőképződést, ezért ha edzés előtt szüksége van fájdalomcsillapításra, használjon paracetamoltartalmú készítményt. Kímélje az ízületeit, válasszon olyan mozgásformát, amely minden ízületet egyformán terhel. A jegelés, borogatás, különböző pakolások segítenek az ízületi fájdalom csökkentésében.
Antidepresszánsok Számos gyógyszer mellékhatása az álmosság.
- Alkalmazzunk helyes légzéstechnikát!
- Izomfájdalom okai, kivizsgálása és kezelése Létrehozva:
Ezek a gyógyszerek megváltoztatják a kémiai egyensúlyt az agyban, javítják a hangulatot. Fáradtság és álmosság különösen a kezelés első heteiben jelentkezhet. Az antidepresszánsok gyakori mellékhatása még a súlygyarapodás.
Mikor kell orvoshoz fordulni izomfájdalommal?
A mozgás nemcsak a pluszkilók elleni küzdelemben hatékony, de hangulatjavító hatása is bizonyított. Megoldás: Az antidepresszánsoknak sokféle csoportja létezik. Ha amit ön szed, komolyabb álmosságot, levertséget okoz, kérje meg a kezelőorvosát, hogy írjon fel másik fajtát.
- Szúr az oldala edzés közben? Így kerülheti el! | BENU Gyógyszertárak
- Lábujj-törés ízületi gyulladás
- Csakrák és ízületi fájdalmak
- Ízületi fájdalom | BENU Gyógyszertárak
- Sportolás és az ízületek védelme - Praktikus tanácsok
Ugyancsak segít, ha az új antidepresszáns szedését kisebb dózissal kezdi vagy az esti lefekvéshez igazítja. Antihisztamin Az allergia kezelésének legfontosabb eszköze.
Olyan gyógyszercsoportamely az allergiát kiváltó hisztamin hatását ellensúlyozza úgy, hogy ugyanazokhoz a receptorokhoz kötődik, mint a hisztamin. Az antihisztaminok első generációjának gyakori mellékhatása az aluszékonyság, álmosság. Megoldás: Az antihisztamin gyógyszerek újabb generációja már nem okoz a korábbiakhoz hasonló álmosságot; némelyiken ezt fel is tüntetik.
Aki viszont kitart a régebbiek mellett, ügyeljen az időzítésre, mert a hagyományos hisztamin gyógyszerek hatása rövidebb ideig tart, így akár négy óra alatt az álmosság is elmúlik és lehet edzeni.
