Hogyan lehet kezelni a térdízület ragasztásainak könnyét
Mire jó a kineziológiai tapasz?
Talán az lehet a magyarázat e bizonytalanságra, hogy igen nehéz a tudományos kritériumoknak és rendkívül szigorú előírásoknak megfelelve igazolni egy minden szempontból szelíd és természetes módszer hatását.
Egy azonban bizonyos.
A tape a legtöbb mozgásszervi megbetegedés esetében kivételesen hatékony kiegészítő terápiának bizonyul, a sportolók számára pedig gyakran maga a megváltás, még akkor is, ha ma még nem tudunk minden esetben pontos magyarázatot adni a hatásmechanizmusra.
Nem csoda, hogy világszerte egyre több gyógytornász és gyógymasszőr alkalmaz tape-et a kezelés során, és egyre kevesebb olyan sportolót látni, aki nem visel színes szalagokat a testén.
Miért ilyen jó a kinesio-tape? Rugalmas, ezért kényelmes és praktikus. Együtt mozog a testével, nem akadályozza a mozgásban. Azonnal csillapítja fájdalmát, és a gyógyulás időszakát is lerövidíti.
A kinesio-tape technika rövid története A kinesio-tape-et a 'es évek derekán a japán származású Kenzo Kase orvos kiropraktőr fejlesztette ki az addig merev ragasztószalagokkal, kötésekkel rögzített izmok, ízületek, végtagok gyógykezelésének forradalmi alternatívájaként.
A rigid kötések ugyanis jelentősen akadályozzák a sérült testrész mozgását, lassítva mind a gyógyulás, mind a rehabilitáció idejét, az egyéb kényelmetlenségekről nem is beszélve.
Mik a nyílt, mechanikus sebek?
Az emberi bőrhöz hasonló erősségű, hosszirányban rugalmas, mozgékony pamutszalagok azonban anélkül rögzítik a sérült izmokat, ízületeket, hogy jelentősen korlátoznák azok szabad mozgását, így lényegesen felgyorsulhat az ízületi és izomproblémák gyógyulási ideje. Kenzo Kase ben szabadalmaztatta a kinesio-taping eljárást.
A szivárvány minden színében tündöklő, a test különböző részeire ragasztott szalagok a as olimpián tűntek fel először a nagy nyilvánosság előtt, jelentős fejfájást okozva a szervezőknek. Hosszas és igen heves tárgyalások indultak arról, vajon doppingszernek minősül-e a tapasz.
Az sem mindegy, hogy a gerinc melyik része fáj: a nyaki fájdalmak jelentősen különböznek a hátfájástól és a derékfájástól. Az okok sokfélesége miatt nehéz megmondani, hogy mikor javasolt a kineziológiai tapasz használata.
Végül felmentést nyert minden vád alól, így a es olimpián már a sportolók közel egyharmada viselt kinesio-tape-et, azaz kineziológiai-szalagot, tapaszt. Mi is az a tape?
Kinezió tapasz az ízületi fájdalom kezelésére Kérlek, ajánld másoknak is: Mielőtt még azt hinnéd, hogy csak szépek ezek a színes ragasztószalagok, elmondanám neked, hogy ezeknek bizony fontos egészségügyi szerepük is van! Ezek az úgynevezett kinezió tapaszok ugyanis annak köszönhetik egyre növekvő népszerűségüket, hogy bizony segítenek az ízületi fájdalmon! Egész pontosan úgy, hogy leveszik a terhelést az ízületekről és izmokról. Hallottad már a kineziológiai tapasz kifejezést?
A tape egy hogyan lehet kezelni a térdízület ragasztásainak könnyét, rugalmas pamutszalag akril ragasztóval ellátva, így latex-érzékenységgel küzdők is bátran használhatják. Mentes a kémiai hatóanyagoktól, ennek ellenére képes arra, hogy rövid időn belül, mellékhatások nélkül csökkentse a fájdalmat és a mozgáskorlátozottságot. Bőrbarát, lég- és vízáteresztő, mintegy második bőrként funkcionál.
- A műtétek utáni rehabilitációnál is kiválóan használhatja.
- Отправляйся домой, уже поздно.
- Nyílt, mechanikus sebek tünetei és kezelése - HáziPatika
Hogyan hat a tape? Az általánosan elfogadott elmélet szerint a különleges technikával felragasztott szalag hatására a bőr és a bőr alatti szövetek fellazulnak, intenzívebbé válik a vér- és a nyirokkeringés, enyhül a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomás.
Stabilizálja az izmokat, ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladások kialakulásának valószínűségét.
Valójában egyelőre nem ismerjük pontosan a szalag hatásmechanizmusát. Igen kevés, és nem is feltétlenül hiteles kutatási adat áll csupán rendelkezésünkre.
Az általános elfogadott alapelvek: - csökkenti a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomást - javítja a vér- és nyirokkeringés hatékonyságát, azaz gyorsabb szöveti regenerációhoz vezet - stabilizálja az izmokat, szalagokat, ízületeket - csökkenti a sérült szövetek terhelését - aktiválja a fájdalomcsillapító neuronokat idegsejteket - javítja a mozgás hatékonyságát azáltal, hogy támogatja a proprioceptorok munkáját.
