Miért fájnak az emberek az ízületek


miért fájnak az emberek az ízületek

A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak. De vajon mi áll a jelenség hátterében és mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére?

Az ízületi gyulladással, nyaki fájdalommal vagy egyéb mozgásszervi problémákkal küszködő emberek rendszerint megérzik az időjárás-változást.

Miért fájnak az ízületek? És mit tehetünk ez ellen?

Míg az idegeket érintő betegségekben, például sclerosis multiplexben vagy a neuropátiában szenvedők kevésbé érzik meg azt. Egy tudományos elemzés szerint az időjárás-változás valóban hatással lehet a krónikus fájdalomra, különösen az ízületi fájdalomra.

Egyelőre még nincs tudományos bizonyíték a jelenségre, azonban már évvel ezelőtt feljegyezték, hogy az időjárás hatással van az ízületekre, és az azóta eltelt évezredek során is számtalan alkalommal jósolták meg az arthritisben szenvedők az időváltozást. A tudósok között nincs teljes egyetértés abban, hogyan befolyásolja az időjárás a fájdalmat.

hogyan lehet eltávolítani a gyulladást az ujjak ízületeiben

Sokan úgy gondolják, hogy a magasabb páratartalom következtében csökken a légköri nyomás. A csökkenő nyomással egy időben, amely a rossz időt előzi meg, a levegőnyomás is kevesebb lesz a testünkön.

miért fájnak az emberek az ízületek ujjgyulladás kenőcs

Ennek következtében a szövetek enyhén megduzzadnak, és ezek a megnőtt térfogatú szövetek irritálhatják az ízületeket. A hőmérséklet csökkenésével a helyzet általában csak rosszabbodik.

Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

A hideg következtében az izmok, szalagok és az ízületek még merevebbé válhatnak. Költözzünk inkább melegebb éghajlatra? Alapvetően tehát három dolog befolyásolja az ízületi fájdalmakat: a nyomás- a hőmérséklet- és a páratartalom változás. Amikor a légköri nyomás és a hőmérséklet csökken, és a páratartalom emelkedik, a betegek többet panaszkodnak.

miért fájnak az emberek az ízületek

Ráadásul a nyirkos hideg csak még inkább súlyosbítja a fájdalmakat. Egy amerikai tanulmány kimutattahogy az emberek még az olyan enyhe, mérsékelt időjárású helyen, sem úszhatták meg az időjárás-változás következtében kialakuló fájdalmakat, mint San Diego.

miért fájnak az emberek az ízületek antidepresszánsok ízületi betegségek esetén

Az egyik kutató azt nyilatkozta, hogy a krónikus fájdalmat nem rheumatoid arthritis tünetek kezek kezelése, hogy hol élünk.

A páratartalom és a légköri nyomás mindenhol folyton változik.

Miért fájnak az ízületeink?

Mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az időjárás-változás hatásait sajnos nem tudjuk kiküszöbölni, azért viszont tehetünk, hogy csökkentsük az ekkor jelentkező fájdalmat.

A rendszeresen végzett nyújtógyakorlatok, például a pilates vagy a jóga remek módja annak, hogy növeljük rugalmasságunkat és fenntartsuk az ízületek egészségét. Vízi tornázzunk! A meleg vizes medencében, termálfürdőben végzett gyakorlatokkal különösen hatékonyan lazíthatjuk ki a merev ízületeket.

Ráadásul a víz ellenállást is biztosít, amelynek következtében izmainkat is jól erősíthetjük. Szedjünk gyulladáscsökkentő gyógyszert!

miért fájnak az emberek az ízületek új a térd osteoarthrosis kezelésében

A gerincpanaszok miatt használt nem szteroid gyulladáscsökkentők nem miért fájnak az emberek az ízületek függőséget. Ugyanakkor igaz az is, hogy a mellékhatásaik miatt a lehető legrövidebb ideig szabad csak szedni ezeket a gyógyszereket. Akinek más betegsége is van például magas vérnyomás, szívritmus zavar, gyomorfekély, cukorbetegségaz csak kezelőorvosa ellenőrzése mellett szedheti ezeket a gyógyszereket.